15 বিন স্যুপ

শীতল আবহাওয়া এই সন্তোষজনক 15 শিম স্যুপের মতো হৃদয় ও স্বাস্থ্যকর স্যুপ এবং স্ট্যুগুলির জন্য কল করে।

সহজেই তৈরি করা যায়, স্যুপ, হ্যাম এবং ব্রোথের সাথে এক মিশ্রিত স্বাদযুক্ত ভেজিগুলিতে একটি সুন্দর মিশ্রণ সহ এই স্যুপটি কল্যাণে পূর্ণ। স্টোভটপটিতে সিঁড়িতে তৈরি ঘরের সিমের স্যুপ রেসিপি থেকে আর কিছুই ঠাণ্ডা ভাল লাগে না!



15 সিমের স্যুপের বাটি



আমি আপনার এই স্বাচ্ছন্দ্য স্যুপ রেসিপিটি আনতে হুরস্টের হ্যামবিন্সের সাথে অংশীদারি করতে আগ্রহী!

একটি আরামদায়ক স্যুপ রেসিপি

আমি বিন স্যুপে আচ্ছন্ন



এটি তৈরি করা সহজ, স্বাদযুক্ত এবং একটি বাজেটের ক্ষুধার্ত বেলিজ পূর্ণ করার সঠিক উপায়!

শিমের স্যুপের চেয়ে ভাল একমাত্র জিনিস যোগ করা হচ্ছে পনের বিভিন্ন ধরণের মটরশুটি প্লাস একটি মৌসুমী প্যাকেট যা প্রতিটি কামড়ের মধ্যে সুস্বাদুতা সৃষ্টি করে।

হার্স্টের হ্যামবিন্স 15 বিন স্যুপ মিক্স পিন্টোস, লিমাস, গারবাঞ্জোস, স্প্লিট মটর, কিডনি এবং কালো মটরশুটি এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিভিন্ন ধরণের মটরশুটি এবং মসুর ডাল রয়েছে। মটরশুটিতে ফ্যাট কম থাকে এবং ফাইবার বেশি থাকে এবং একটি পরিচিত সুপারফুড যা সহজ এবং অর্থনৈতিক খাবার দেয়।



এটি স্যুপের একটি বড় পাত্র তৈরি করে এবং সপ্তাহের বাকি অংশগুলিকে রেখে দেয় উত্তাপটি এবং সুন্দরভাবে হিমশীতল!

উপাদান 15 বীন স্যুপ করতে

কীভাবে 15 বিন স্যুপ তৈরি করা যায় (স্ক্র্যাচ থেকে!)

হার্স্টের হ্যামবিনস স্যুপ মিক্সটি একটি পাত্রের মধ্যে চটজলদি ও সন্তোষজনক খাবার তৈরি করা সহজ করে তোলে! একটি ধূমপান করা হাম হ্যাক ব্যবহার করুন বা সসেজ, অবশিষ্ট জমি মাংস বা টার্কির সাহায্যে এটি তৈরি করুন! এই রেসিপিটি চুলাতে তৈরি করা হয় তবে আপনি এটিও তৈরি করতে পারেন ধীর কুকারে বিন স্যুপ (বা এমনকি) তাত্ক্ষণিক পট )!

বিন

  • হুরস্টের হ্যামবিনস 15 বিয়ান স্যুপ this এই রেসিপিটির ভিত্তি। আপনি প্রায় কোনও মুদি দোকানে (বা আপনি পারেন) এর শুকনো বিন বিভাগে এই শিমগুলি খুঁজে পেতে পারেন তাদের অনলাইন অর্ডার করুন )। মটরশুটিগুলির পাশাপাশি, নিখুঁত সিজনিংয়ের জন্য প্রতিটি প্যাকেজে একটি মৌসুমী প্যাকেট অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
  • ধুয়ে ফেলুন, সাজান, ভিজিয়ে রাখুন এবং মটরশুটি ফেলে দিন।
  • মটরশুটি স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি সিদ্ধ করুন এবং স্যুপে যোগ করার জন্য হ্যাম হক থেকে মাংস টানুন।
  • 15 সিমের স্যুপ মিক্সের জন্য অদলবদল করুন কাজুন বিন স্যুপ গন্ধ পরিবর্তন করতে।
  • আপনার পছন্দ অনুযায়ী নিজের নিজস্ব সিজনিং যোগ করুন!

মাংস

  • যদি একটি স্মোকড হ্যাম হক ব্যবহার করা হয় তবে আমি মটরশুটি যুক্ত করার আগে এটি সিদ্ধ করতে চাই, এটি ঝোলের স্বাদে এবং মাংসটি অতিরিক্ত কোমল হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
  • সমস্ত বা কিছু ব্রোথ পানির পরিবর্তে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। যদি ধূমপান করা হ্যাম হক ব্যবহার করা হয় তবে আমি জল বা কম সোডিয়াম ব্রোথ ব্যবহার করি যাতে এটি খুব বেশি নুন থেকে না যায়।
  • যদি বাকী ব্যবহার করা হয় ছুটির হ্যাম , একটি হ্যাম হাড় (বা স্মোকড সসেজ) এটি মটরশুটিগুলির সাথে যুক্ত করা যেতে পারে।

পটকে 15 বিয়ান স্যুপ তৈরির জন্য উপাদান যুক্ত করা

কীভাবে বিন স্যুপ ঘন করবেন

এটি 15 বিন স্যুপ আরও ঘন করা খুব সহজ!

  1. এক কাপ রান্না করা মটরশুটি এবং কিছু ব্রোথ সরান এবং একটি ব্লেন্ডারে এটি খাঁটি করে নিন।
  2. ঘন স্টকের জন্য মিশ্রিত মটরশুটিগুলি আবার পাত্রের মধ্যে যোগ করুন।

বিকল্পভাবে, কয়েক মটরশুটি ছিন্ন করতে একটি আলু মাশার ব্যবহার করুন।

রেসিপি টিপস

  • রান্না করার আগে মটরশুটি ভিজিয়ে রান্নার সময় হ্রাস করে এবং কিছু জটিল শর্করা মুছে ফেলতে পারে, এগুলি আরও হজম করে তোলে। ভিজার তরলটি ফেলে দেওয়ার এবং রান্নার জন্য টাটকা জল ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
  • ভেজানো isচ্ছিক। মটরশুটি ভেজানো না হলে, 1 কাপ অতিরিক্ত তরল যোগ করুন এবং 45-60 মিনিট দীর্ঘ রান্না করুন (বা সিম স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত)।
  • এই স্যুপটি ঘন এবং হৃদয়গ্রাহী, একটি পাতলা স্যুপের জন্য, আরও ঝোল যোগ করুন।
  • গুরুত্বপূর্ণ: টমেটো এবং লেবুর রস তখনই যোগ করুন যখন মটরশুটি কোমল হয়। মটরশুটি কোমল হওয়ার আগে অ্যাসিডিক উপাদান যুক্ত করা তাদের তাদের মতো নরম হওয়া থেকে বিরত রাখবে।
  • এর টুকরো দিয়ে পরিবেশন করুন কর্নব্রেড পাশে.

একটি লাডল সহ 15 বিন স্যুপের শীর্ষ দৃশ্য

বামপন্থী

15 সিমের স্যুপ সম্পর্কে আর একটি দুর্দান্ত জিনিস হ'ল এটি মেক-ফরোয়ারের খাবারের জন্য দুর্দান্ত এবং ফ্রিজে রাখা যেতে পারে। মাইক্রোওয়েভ বা স্টোভটোপে সার্ভিসগুলি পুনরায় গরম করুন। 15 শিম স্যুপ প্রায় 5 দিনের জন্য ফ্রিজে ফ্রেশ থাকবে।

বাইরের উপরে লেখা তারিখের সাথে ফ্রিজার ব্যাগগুলিতে স্যুপ জমা করুন। ব্যাগগুলি ফ্রিজে রাখুন এবং সেগুলি হিমশীতল হয়ে গেলে ফ্রিজের স্থান বাঁচানোর জন্য এগুলি খাড়া করে রাখুন।

আমাদের সেরা বিন রেসিপি

আপনার পরিবার কি এই 15 সিম স্যুপকে ভালবাসে? নীচে একটি রেটিং এবং একটি মন্তব্য অবশ্যই ভুলবেন না!

বাটি মধ্যে 15 বিন স্যুপ আপ 4.94থেকেপনেরভোট পুনঃমূল্যায়নরেসিপি

15 বিন স্যুপ

প্র সময়10 মিনিট রান্নার সময়দুই ঘন্টার সময় ভিজিয়ে দিন8 ঘন্টার মোট সময়10 ঘন্টার 10 মিনিট পরিবেশন10 লেখকহলি নীলসন এই 15 বিন স্যুপটি বাজেট-বান্ধব এবং বানাতে সহজ। শীতের শীতের দিনগুলির জন্য এটি নিখুঁত স্যুপ! ছাপা পিন

উপকরণ

  • প্যাকেজ হ্যামবিনস 15 বিয়ান সুপ ® সিজনিং প্যাকেট সহ
  • কাপ জল
  • কাপ কম সোডিয়াম চিকেন ব্রোথ
  • ধূমপান হাম হাম বা অবশিষ্ট হ্যাম বা স্মোকড সসেজ us
  • পেঁয়াজ diced
  • দুই লবঙ্গ রসুন কিমা তৈরি
  • পনের আউন্স চারকোনা টমেটো রস দিয়ে
  • চা চামচ লঙ্কাগুঁড়া
  • টেবিল চামচ লেবু জুসড

পিনটারেটে পেনিগুলির সাথে ব্যয় করুন Follow

নির্দেশনা

  • মটরশুটি এবং ধুয়ে ফেলুন। যে কোনও অনাকাঙ্ক্ষিত ধ্বংসাবশেষ বাছাই করুন এবং মজাদার প্যাকেট একপাশে সেট করুন।
  • একটি বড় পাত্রে শীতল পানিতে মটরশুটি রাখুন। কভার করুন এবং কমপক্ষে 8 ঘন্টা বা রাতারাতি ভিজতে দিন। ভিজিয়ে রাখার পরে পানি ফেলে দিন।
  • একটি বড় পাত্রে জল এবং ঝোল যোগ করুন
  • যদি ব্যবহার করা হয় ধূমপান হাম হাম , একটি বড় পাত্র জল এবং ঝোল সঙ্গে যোগ করুন। একটি ফোড়ন এনে, আঁচে আঁচে তাপ কমাতে এবং কভার করুন। 1 ঘন্টা রান্না করুন। (দ্রষ্টব্য: যদি হ্যাম হাড়, লেফটোভার হ্যাম বা স্মোকড সসেজ ব্যবহার করা হয় তবে এটি নীচের ধাপে মটরশুটি বরাবর যুক্ত করা যেতে পারে এবং প্রাক-রান্না করার প্রয়োজন নেই))
  • পেঁয়াজ, রসুন, এবং শুকনো মটরশুটি যোগ করুন এবং একটি অল্প আঁচে তাপ কমাতে এবং আচ্ছাদন করুন। 1 ½ থেকে 2 ঘন্টা বা সিমের স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
  • টমেটো, মরিচের গুঁড়া এবং লেবুর রস নাড়ুন। অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য বা ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধটি অনাবৃত।
  • মটরশুটি থেকে সিজনিং প্যাকেটে নাড়ুন এবং স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ দিয়ে মরসুমে। আরও 1 মিনিট সিদ্ধ করুন।

রেসিপি নোটস

রান্না করার আগে মটরশুটি ভিজিয়ে রান্নার সময় হ্রাস করে এবং কিছু জটিল শর্করা মুছে ফেলতে পারে, এগুলি আরও হজম করে তোলে। ভিজার তরলটি ফেলে দেওয়ার এবং রান্নার জন্য টাটকা জল ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ভেজানোর প্রয়োজন হয় না। মটরশুটি যদি ভিজিয়ে না রাখা হয় তবে 1 কাপ অতিরিক্ত তরল যোগ করুন এবং 1 ঘন্টা দীর্ঘ রান্না করুন (বা সিম স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত)। গুরুত্বপূর্ণ : মটরশুটি নরম হয়ে যাওয়ার পরে অ্যাসিডিক উপাদান (টমেটো / লেবুর রস) যোগ করুন। তারা রিহাইড্রেশন বাধা দিতে পারে। এই রেসিপিটিতে, আমি শিম যোগ করার আগে হ্যাম হক সেরা 1 ঘন্টা রান্না করা হয়। এটি ঝোলটিতে অতিরিক্ত গন্ধ যুক্ত করে এবং মাংস স্নিগ্ধ করে তা নিশ্চিত করে। যদি কোনও হ্যামের হাড়, ধূমপান করা সসেজ বা বামহামের হ্যাম ব্যবহার করে তবে এটি ব্রোথের সাথে যুক্ত করুন।

পুষ্টি তথ্য

ক্যালোরি:268,কার্বোহাইড্রেট:40,প্রোটিন:18,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:14মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:137মিলিগ্রাম,পটাসিয়াম:1019মিলিগ্রাম,ফাইবার:10,চিনি:,ভিটামিন এ:109আইইউ,ভিটামিন সি:9মিলিগ্রাম,ক্যালসিয়াম:90মিলিগ্রাম,আয়রন:মিলিগ্রাম

(সরবরাহিত পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য একটি অনুমান এবং রান্নার পদ্ধতি এবং ব্যবহৃত ব্র্যান্ডের উপাদানগুলির ব্র্যান্ডের ভিত্তিতে পৃথক হবে vary)

কীওয়ার্ড15 বিন স্যুপ, 15 সিমের স্যুপ রেসিপি, সেরা 15 শিমের স্যুপ, 15 বিমের স্যুপ কীভাবে তৈরি করা যায় কোর্সরাতের খাবার, দুপুরের খাবার, স্যুপ সিদ্ধমার্কিন© স্পেন্ডউইথপেনিস.কম। সামগ্রী এবং ফটোগ্রাফ কপিরাইট সুরক্ষিত। এই রেসিপি ভাগ করে নেওয়া উভয়ই উত্সাহিত এবং প্রশংসা করা হয়। কোনও সামাজিক মিডিয়াতে সম্পূর্ণ রেসিপি অনুলিপি করা এবং / অথবা আটকানো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। আমার ফটো ব্যবহারের নীতিটি এখানে দেখুনলেখার সাথে 15 সিমের স্যুপের কাপ একটি শিরোনাম সহ 15 বিন স্যুপ বন্ধ করুন একটি শিরোনাম সহ 15 বিন স্যুপের বোলস