ইজি বেকড জুচিনি

বেকড জুচিনি হ'ল প্রায় কোনও খাবারের জন্য পারফেক্ট সাইড ডিশ! উদ্যানের তাজা জুচিনি জলপাই তেল এবং ভেষজগুলিতে ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং এক চিমটি পার্মেসন পনির দিয়ে শীর্ষে থাকে।

পেনি ক্রক পট চিকেন এবং গামছা সঙ্গে ব্যয়

এই বেকড ঝুচিনি রাউন্ডগুলি সোনার পারমেসন পনির শীর্ষের সাথে পুরোপুরি কোমল খাস্তা বেরিয়ে আসে। স্টিকস, বার্গার, মুরগির সাথে পরিবেশন করুন ... এমনকি তাদের নিজের থেকে জলখাবার করতে!



একটি প্লেটে বেকড জুচিনিয়ের গাদা



একটি ভার্সেটাইল Veggie

আমার বাগানে গাছ লাগানোর জন্য জুচিনি আমার অন্যতম প্রিয় ভেজি, এটি পাগলের মতো বেড়ে যায় এবং আমাদের সর্বদা প্রচুর পরিমাণে থাকে! এটি উভয় মিষ্টি রেসিপি ব্যবহার করা যেতে পারে (মত জুচিনি ব্রাউনিজ বা ঝুচিনি কলা রুটি ) এবং মজাদার রেসিপিগুলিতে পছন্দ করুন সহজ স্টাফড জুচিনি নৌকা !

আমি চেষ্টা করেছি এমন সমস্ত রেসিপিগুলির মধ্যে এটি সহজতম!



উপকরণ

জুচিনি রান্না করার সময়, আমি প্রায়শই হয় গ্রিল করে বা কেবল সিজনিং এবং জলপাই তেল দিয়ে বেক করি! আমি যখন ইতালীয় সিজনিংয়ের পরামর্শ দিই, আপনি এটি পরিবর্তন করতে বা আপনার খাবার পরিপূরক করতে আপনার পছন্দসই গুল্ম এবং মশলা যুক্ত করতে পারেন। পনির (আমার প্রিয় অংশ) আপনার পছন্দ মতো যে কোনও পনিরের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে!

এই বেকড ঝুচিনি রেসিপিতে জুচিনি ব্যবহার করা হয় যা uc ”রাউন্ডে কাটা হয় এবং পনিরটি হালকা বাদামি হয়ে যাওয়ার জন্য এখনও ঝুচিনি কোমল-খাস্তা রাখে। আপনি যদি নরম ঝুচিনি পছন্দ করেন তবে আপনি সেগুলি পাতলা করতে পারেন (অথবা আপনি যদি চান তবে লাঠি বা ওয়েজেও কাটতে পারেন)!

গ্লাসের বাটিতে বেকড ঝুচিনির জন্য উপকরণ



গৌলাশ রেসিপি স্লো কুকার গ্রাউন্ড গরুর মাংস

এই বেকড জুচিনি রেসিপিটি তৈরি করার সময়, সমস্ত কিছু আগেই ভালভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে এবং যখন ডিনার প্রায় প্রস্তুত হয়, কেবল কয়েক মিনিটের জন্য চুলায় রেখে দিন pop

কিভাবে Zucchini বেক করবেন

জুচিনি অতিমাত্রায় রান্না করা খুব সহজ, তাই আমি বরাবরই একটি টাইমার সেট করি। আপনি আপনার ঘুচিনি কে ঘন করুন, আপনি এটি বানাতে থাকাকালীন এটি ক্রিসপায়ার থেকে যাবে, আমি খুঁজে পাই about 'প্রায় সঠিক!

জুচিনি খুব অল্প সময়ের জন্য একটি উচ্চ তাপমাত্রায় সেরা বেকড হয়, যা এটি ঘন না হয়ে সামান্য কারমাইজ করতে (যা স্বাদ যোগ করে) মঞ্জুরি দেয়। এই রেসিপিটিতে, আপনার বেকড zucchini কেবল 8-10 মিনিটের জন্য চুলায় থাকবে ব্রুয়েল বিভাগটি এটিকে পূর্ণতাতে ভুনা করার জন্য!

পনির দিয়ে বেকড জুচিনি

যদি আপনি কিছু স্টেক বা মাংস গ্রিল করে থাকেন তবে বারবিকিউতেও আপনার জুচিনি গ্রিল করে এই রেসিপিটি পরিবর্তন করুন (আশ্চর্যজনক স্বাদ, আমি যোগ করতে পারি) এবং পরে আপনার পনির যোগ করুন। গ্রিলড জুকিনি এর স্বাদ স্টিকস এবং এ এর ​​সাথে পুরোপুরি যায় পাস্তা সালাদ !

বেকড জুচিনি একটি সহজ রেসিপি, এবং সর্বদা ভিড়-খুশি। বোনাস? আপনার রান্নাঘরে যা প্রয়োজন তা আপনার কাছে ইতিমধ্যে থাকবে! এটি সুস্বাদু, স্বাদযুক্ত এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে কার্বসে কম হওয়ায় কেটো বান্ধব!

আরও Zucchini ফেভারিট

আপনি এই বেকড Zucchini রেসিপি পছন্দ করেন? নীচে একটি মন্তব্য এবং একটি রেটিং অবশ্যই ভুলবেন না!

একটি প্লেটে বেকড জুচিনিয়ের গাদা 4.96থেকে233ভোট পুনঃমূল্যায়নরেসিপি

ইজি বেকড জুচিনি

প্র সময় মিনিট রান্নার সময়10 মিনিট মোট সময়পনের মিনিট পরিবেশন পরিবেশন লেখকহলি নীলসন পুরোপুরি কোমল খাস্তা zucchini parmesan পনির সঙ্গে শীর্ষে। ছাপা পিন

উপকরণ

  • দুই মধ্যম ঝুচিনি round 'রাউন্ডে কাটা
  • টেবিল চামচ জলপাই তেল
  • গণমাধ্যমে চা চামচ ইতালিয়ান মশলা
  • নুন এবং মরিচ স্বাদ
  • কাপ পারমায় তৈয়ারি পনির পনির কাটা, বিভক্ত

পিনটারেটে পেনিগুলির সাথে ব্যয় করুন Follow

কোকা কোলা চিকেন রেসিপি চুলা উপরে

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 425 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • অলিভ অয়েল, সিজনিং, লবণ এবং মরিচ এবং পার্মেসন পনির প্রায় 2 টেবিল চামচ দিয়ে জুচিনি টুকরো টস করুন।
  • একটি বেকিং শীট এবং শীর্ষে parmesan পনির উপর রাখুন। 5 মিনিট বেক করুন।
  • ওভেনকে ব্রাইলে পরিণত করুন, শীর্ষের কাছে প্যান রাখুন এবং 3-5 মিনিটের মধ্যে ব্রয়েল করুন বা পনির গলে যাওয়া এবং জুচিনি কোমল খাস্তা হওয়া পর্যন্ত।

পুষ্টি তথ্য

ক্যালোরি:80,কার্বোহাইড্রেট:,প্রোটিন:,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:141মিলিগ্রাম,পটাসিয়াম:255মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:দুই,ভিটামিন এ:260আইইউ,ভিটামিন সি:17.6মিলিগ্রাম,ক্যালসিয়াম:118মিলিগ্রাম,আয়রন:0.5মিলিগ্রাম

(সরবরাহিত পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য একটি অনুমান এবং রান্নার পদ্ধতি এবং ব্যবহৃত ব্র্যান্ডের উপাদানগুলির ব্র্যান্ডের ভিত্তিতে পৃথক হবে vary)

কীওয়ার্ডঝুচিনি কোর্সসহযোগী - পরিবেশন পদ সিদ্ধমার্কিন© স্পেন্ডউইথপেনিস.কম। সামগ্রী এবং ফটোগ্রাফ কপিরাইট সুরক্ষিত। এই রেসিপি ভাগ করে নেওয়া উভয়ই উত্সাহিত এবং প্রশংসা করা হয়। কোনও সামাজিক মিডিয়াতে সম্পূর্ণ রেসিপি অনুলিপি করা এবং / অথবা আটকানো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। আমার ফটো ব্যবহারের নীতিটি এখানে দেখুনলেখার সাথে বেকড Zucchini শীর্ষ ভিউ একটি শিরোনাম দিয়ে বেকড Zucchini একটি পাত্রে উপাদানগুলি শিরোনাম এবং সমাপ্ত খাবারের একটি চিত্র দিয়ে বেকড জুচিনি তৈরি করতে স্টাড zucchini নৌকা পাস্তা উপর

আপনার ভাল লাগবে এমন আরও রেসিপি

সহজ স্টাফড জুচিনি নৌকা

পটভূমিতে একটি লেবুর সাথে একটি পাত্রে ব্রোকলি

ওভেন রোস্ট ব্রোকলি